Physiotherapie
Dr. Rita Hochwimmer
Bitte um Kontaktaufnahme
unter 0699/818 22 386!
Willkommen bei Physiotherapie Hochwimmer!
In meiner Praxis in 1080 Wien helfe ich Ihnen bei orthopädischen Erkrankungen sowie bei Problemen des Beckenbodens, Inkontinenz und Rektusdiastase.
Ich arbeite am liebsten mit Methoden, die wissenschaftich fundiert sind und von meinen PatientInnen gut umgesetzt werden können.
Platz in Beckenbodengruppe frei!
Falls Sie Interesse an der Teilnahme haben, bitte wenden Sie sich telefonisch an mich!
Fr
06
Apr
2018
Physiotherapie bei Hämorrhoiden?
Viele Menschen leiden an Hämorrhoiden. Wieso ein Beckenbodentraining notwendig sein könnte, lesen Sie hier.
Was viele nicht wiesen ist, dass Hämorrhoiden dabei helfen den unfreiwilligen Verlust von Stuhl zu verhindern. Sollte also eine Hämorrhoidenoperation geplant sein, könnte gerade bei Frauen, welche durch Schwangerschaft und Geburt ein erhöhtes Risiko einer Schädigung des Afterschließmuskels haben, neben der genauen Kontrolle des Afterschließmuskels, ein Beckenbodentraining im Vorfeld der Operation notwendig sein.
Fr
30
Mär
2018
Stomarückoperation - Fragen, die vorab zu klären sind
Für den Laien ist klar: der künstliche Darmausgang soll so schnell als möglich wieder weg. Welche Fragen jedoch vorab ärztlicherseits zu klären sind, hat Prof. Max. Wunderlich in einem Vortrag anlässlich der 27. Jahrestagung der medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreichs anschaulich und einfach dargestellt.
Es gilt 4 Fragen im Vorfeld zu klären. Erstens muss sich der Arzt ein Bild vom Zustand des Darmstückes verschaffen, mit welchem er das verbleibende Enddarmstück verbinden möchte. Dies kann mit Hilfe einer Koloskopie durch das Stoma geschehen.
Fr
23
Mär
2018
Tipp für den Alltag bei Gebärmuttersenkung: Pause für den Beckenboden
Frauen, die an einer Gebärmuttersenkung leiden kennen das Phänomen. Im Laufe des Tages wird es zunehmend schwieriger den Beckenboden zu aktivieren und die Senkungsbeschwerden nehmen zu. Hier ein Tipp, der den Beckenboden in seiner Funktion unterstützt:
Legen Sie sich 2 Mal täglich für 5 Minuten mit erhöhtem Becken und hochgelagerten Beinen hin, sodass der Organdruck vom Beckenboden genommen wird. Bleiben Sie für 5 Minuten liegen und kommen Sie dann mit angespanntem Beckenboden und geradem Rücken wieder in den Stand zurück. Auf diese Art gönnen Sie Ihrem Beckenboden die Pause, die er so dringend brauch.