Vulvodynie, Entleerungsstörungen, Schmerzen beim Sex: Wahrnehmungsschulung kann helfen

Vulvodynie, Entleerungsstörungen und Schmerzen beim Sex gehen oftmals einher mit der Unfähigkeit die Spannungszustände das eigenen Beckenbodens wahr zu nehmen, erklärt die Physiotherapeutin Heidi Halbedl in Ihrem Vortrag.

Oftmals zeigt sich bei der Untersuchung von an Vulvodynie, Entleerungsstörungen oder Schmerzen beim Sex leidenden Patientinnen, die Unfähigkeit die Spannung des Beckenbodens trotz verbaler, mentaler oder taktiler Anleitung zu lösen. Dies könne seinen Grund in einer veränderten Körperwahrnehmung haben. Oftmals helfen Therapieansätze, die die Körperwahrnehmung fördern, wie Ansätze aus der Mindfulness Based Therapy, der Body Awareness Therapy oder der Lösungstherapie.

Zentrale Fragen sind dabei ob die Beckenbodenmuskulatur wahrgenommen werden kann und ob die Aufmerksamkeit dorthin gelenkt werden kann. Ziel sei es zum Beckenboden spüren zu können. Dabei werde der Hypertonus durch bewusste Wahrnehmung reguliert und die Schmerzsymptomatik damit verbessert.