Studien zeigen, dass in der Schwangerschaftswoche 21 33,1 % der Schwangeren eine Rektussiastase haben. In der Schwangerschaftswoche 35 sind es 100%. Ein Jahr nach der Geburt haben immer noch 32% eine Rektusdiastase. Die Frage nach den Risikofaktoren bringt folgende Ergebnisse.
Geburtsgewicht, Bauchumfang, Gewichtszunahme in Schwangerschaft?
Mögliche Risikofaktoren, die eine Studie untersucht hat ware Alter, Größe, mittleres Gewicht vor der Schwangerschaft, Gewichtszuwachs während der Schwangerschaft, Kaiserschnitt, kindliches Gewicht bei der Entbindung, Hypermobilitästssynsdriom der Mutter, muskulärer Zustand von Beckenboden und Rumpf. Keiner der genannten Faktoren konnte als Risikofaktor entlarvt werden.(1)
Eine andere Studie findet ein erhöhtes Auftreten der Rektusdiastase nach dem zweiten Kaiserschnitt heraus.(2)
Gewebeschwäche, genetische Faktoren…
Eine Studie stellt die Hypothese auf, dass es sich bei der Entwicklung bzw. beim Bestehenbleiben der Rektusdiastase möglicherweise um eine Gewebeschwäche handelt.(3) Eine andere legt nahe, dass es möglicherweise vererbbare Formen gibt. (4)
Die gute Nachricht!
Training hilf! Zu dem Ergebnis kommt eine systematische Analyse (Systematic Reviev) der bestehenden Literatur. Laut dieser Studie scheint es zu helfen sowohl in der Zeit vor der Schwangerschaft, in der Schwangerschaft als auch nach der Schwangerschaft hilft die Rektusdiastase zu verbessern. (5)