So erreichen Sie mich:

 

Dr. Rita Hochwimmer 

Praxis am Tigerpark

Lerchengasse 21/7

1080 Wien

Tel: 0699 818 22 386

 

Ich bitte um Verständnis, dass ich in meiner Karenzzeit telefonisch nur für Personen, die bereits meine Patientinnen sind/waren und nur in sehr dringenden Fällen zur Verfügung stehen kann. Bitte wenden Sie sich in allen anderen Fällen an die angegebenen Vertretungen!

 

Beckenboden: Tipp für den Alltag Nr. 2: Toilettgang

Lesen Sie im Alltagstipp Nr. 2 wie Sie Ihren Beckenboden beim Urinieren schonen können.

Beim urinieren sollten Sie auf eine möglichst aufrechte Haltung achten, da auf diese Art das Gewicht der Organe weniger stark nach

unten dückt und Sie Ihre Blase vollständig entleeren können.

Und bitte nicht die Bauchpresse aktivieren dabei, denn die Arbeit soll Ihr Blasenmuskel machen.

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